“充满自信的人，不会在哈哈镜面前惊慌失声”。这是亚洲的一句谚言。人们都知道，哈哈镜之所以使照出来的人变得奇形怪状，是由于把玻璃制成凸镜或凹镜造成的。但是，有些缺乏自信心的同学却像从未照过镜子的人似的，以为自己就是“哈哈镜”里那个其丑无比的人，因而自惭形秽，抑郁孤独。

    他们有的是学习成绩不好，或基础差，或不用功，或脑子确实比思维敏捷的人慢一点；有的是相貌丑陋，个子矮小，说话结巴，身有残疾等生理上的原因；有的是家庭生活水平低，衣食用具不如别人，或家庭发生不幸、精神长期受压抑；有的是受到某种挫折，或犯过错误而一蹶不振；等等。但，他们都有一个共同的心理特征：就是被和大多数同学之间的种种差异所纠缠而自卑。在人际关系上，他们认为别人看不起自己，也不需要自己，于是不能和同学友好相处，虽然心里也渴望得到别人的理解和友谊，但在行动上却极力疏远别人，逐渐由心理上的孤独发展为在集体中的孤独，由气质上的抑郁导致性格上的孤僻，形成闭锁型性格和抑郁型气质。

    这些同学能不能也象大多数同学一样，很好地和别人相处，建立友谊，得到温暖呢？回答是肯定的。这就是：从“哈哈镜”里走出来，充满自信地对待自己、对待生活。有一个叫雪燕的女同学，她学习成绩不好，总以为天生的脑子笨，别人看不起自己。她最怕别人说学习成绩，平时尽量疏远同学，形成一种逆反心理，宁可解不出数学题掉眼泪也不问别人，而且超乎寻常的敏感，只要别人在一起说话，就疑心是议论自己，孤独得没有一个朋友。回家以后，她爱拉手风琴，拉的尽是悲切的曲调。她的心里话只对日记本“说”，她写道：“活着真没意思，不如死了算了。”

    那么，她想不想快快活活地和同学们相处呢？当然想。可就是被学习上的差异压得抬不起头。课堂上，她有时也想回答问题，可不敢举手，怕答错了别人笑话。有一天，上语文课，老师问成语“如火如荼”的“荼”字是什么意思，结果没有一个同学回答正确。她知道，但不敢回答。不料，老师竟点到她的头上。她很紧张，结结巴巴地说：“是，是古书说的一种苦菜，还有，还有一种说法是，是指茅草的白花。”老师非常高兴，连声称赞，并对同学们说：“这件事说明任何一个同学都有值得别人学习的地方。听说雪燕手风琴拉得不错，同样，只要有信心，她也一定能把学习搞得很出色。”没想到这样一阵小事却激起了雪燕的自信心。下课后，班长找到她，请她在“五四”歌咏晚会上为大家伴奏。她破天荒地愉快地答应了。那些日子，同学们抢着请她伴奏，她虽然很累，可精神振奋，沉浸在集体的温暖之中。有几个学习好的同学还主动帮助她学习，成了她亲密的朋友。她从为同学们服务中看到了自己的力量，对学好功课更有信心了。虚心请教，刻苦钻研，学习成绩一天天好起来。后来她还主动担任了合唱队的指挥，在性格上也变得活泼开朗了。同学们说她变了一个人，她诙谐地说：“那是我从哈哈镜里走了出来，看到了生活的美好。”

    雪燕的变化告诉我们，自卑的同学是可以克服掉自我意识中的消极因素的，是可以和同学们友好相处的。

    首先，要有自信心，在和别人的差异问题上，从心理上要有个“松动”，要全面地认识自己。你不妨这样想一想：“我也有比别人强的地方”，“别人并不是在任何方面都超过我”，还可以做一件事情来证明自己的能力。雪燕不就是通过一次回答问题而激发了自信心吗？在人际关系上也是这样，每个人都有喜乐，也有苦闷，都有长处，也有短处，都需要别人的关心和帮助，如果能站在同等的地位上考虑问题，将有助于打消孤独心理。

    当然，消除自卑感和孤独心理，关键还是立志，有理想才能有信心、有抱负。如果我们以那些自强而取得成就的人为榜样，什么生理上、经济上、挫折上等方面的自卑心理都是可以消除的。

    第二，不要怕失败，不要朝三暮四。干一件事就一定要把它做好。失败了，总结教训接着干。不要今天想学外语了，就恨不能一天背下一百个单词。背不下来就说自己笨，又想练长跑，田径赛没有取得名次，就说自己天生不是这种材料。后来又参加作文比赛，没有获奖，于是就长叹一口气，什么都不想干了。像小孩子吹的肥皂泡，轻轻一碰它就破了，岂不又跌进自卑的枯井之中。有的同学跟谁都处不好，把责任归在生下来就这样，是不是也可以从没长性上找原因。请记住巴甫洛夫的一句话：“如果我坚持什么，就是用炮也不能打倒我。”

    第三，要善于发挥自己的长处，从一件件小事做起，给别人以温暖，并努力缩小与别人的差异。周恩来在青年时代对他的友人曾有一句精辟的赠言：“你要认识自己的长处，坚持到底，必有成功。”雪燕有个拉手风琴的特长，这是她和别人交往的一个优势，于是她用来为同学们服务，并从服务中得到了真挚的友谊，同时，在学习上也赶了上来。我们与其总是在想别人如何评价自己，是否理解、支持自己，不如充分发挥自己的长处，为别人为集体做点事情。一个人能力有大有小，但只要努力去做，即使做得不那么漂亮，别人也是可以理解的。

    第四，注意加强性格和气质的锻炼。雪燕的变化说明性格和气质也是可以改变的。因为，性格和气质主要是后天形成的，实践起决定性的作用，所以不必背包袱。如果你不够活泼，可以多和喜欢文体活动的同学交往；如果你沉默寡言，可以和口齿流利的同学多交谈；如果你心胸狭窄，可以多和开放型性格的同学来往性格不同的同学互相交往，有利于互相取长补短。同时，在日常生活中要有意识地做些改变不良性格的事情。锻炼自己的性格不是一时可以奏效的，要经过长期不懈的努力。

    最后一点，同学们都应该帮助自卑和孤独的同学树立自信心，为他们创造表现自己才能的条件，不要拿他们的弱点取笑。有所中学的班主任老师做过一个试验，一天，他在课堂上郑重地要求全班同学都热爱一个最笨、最胆小、最不招人喜欢的同学。大家都找她的优点，一人找一条，在课堂上大声读出来，那个女同学听了激动地哭了。从此，同学们在课间争着和她玩；下了晚自习，同学们送她回家；同学们还帮她选一种为集体服务的工作，并且帮助她干得很出色。由于大家都这样想——她真可爱，结果，不到一年，这位同学真的成为一个聪明、勇敢、招人喜欢的同学。

    所以，让我们都向自卑和孤独的同学伸出友爱的双手，帮助他们坚决地从“哈哈镜”里走出来。